woda podskórna

[...] fakt. U mnie osobiście czy u paru innych osób które znam bez żadnych innych zmiennych w ciągu pierwszych paru dni szlo nawet +-2-3kg w górę i nie mogło być to nic innego jak woda w tak krótkim czasie Tak ale jest to nawodnienie komórek mięśniowych a nie woda podskórna. A takie zaciągniecie wody nikomu nie przeszkadza. Jak wyeliminujesz sól do [...]

Retencja wody to nie tylko woda podskórna :-) MK ciągnie i zatrzymuje wodę w mięśniach - podobnie RAD. Dlatego takie pękate są. Być może palą tłuszcz, a woda siedzi w mięśniach. Ale to, że retencja wody powoduje wzrost ciśnienia to znany fakt medyczny. Tak masz racje to tak jak kreatyna ciągnie wodę do mięśnia nawadniając komórki a nie między [...]

Miałeś kiedykolwiek problemy z wodą podskórną, która psułaby cały efekt redukcji ? Czy zawsze, w miare sucho na niższym bf ?

to warto wiedzieć, jeśli decydujesz się na manipulację gospodarką wodno-mineralną, bo brak sodu w momencie ładowania węglowodanami zniszczyło już mnóstwo "szczytów formy", zgodnie ze zjawiskiem j/w ;) dobry trening pompujący przed zdjęciami zrobi najlepszy efekt (transport Na+ do komórek, wraz z nimi i woda podskórna)

to warto wiedzieć, jeśli decydujesz się na manipulację gospodarką wodno-mineralną, bo brak sodu w momencie ładowania węglowodanami zniszczyło już mnóstwo "szczytów formy", zgodnie ze zjawiskiem j/w ;) dobry trening pompujący przed zdjęciami zrobi najlepszy efekt (transport Na+ do komórek, wraz z nimi i woda podskórna) nie kombinuje za bardzo nie [...]

[...] jest, że na środkach mało aromatyzujących latwiej jest się wyciąć, ponieważ wysoki pozim estrogenu nie sprzyja redukcji tkanki tluszczowej, ale tak jak Chudzina napisał wszystko jest tak naprawde sprawą diete i aerobów. Jak sie uprzesz to mozesz robic redukcje na omce, poźniej odstawiasz albo zamieniasz schodzi woda podskórna i jest czary mary

[...] warzyw nie szkodzi tak samo jak tłuszcze, to wszystko starczy nam by wypłukać się z glikogenu a manewr z niepiciem wieczorem ostatniego dnia służy tylko temu by pęczniejące woda mięśnie po zjedzeniu ww, ściągnęły ją spod skóry z braku takiej z układu pokarmowego. To zabieg estetyczny byś miała pełna sylwetkę a jednocześnie woda podskórna nie [...]

[...] warzyw nie szkodzi tak samo jak tłuszcze, to wszystko starczy nam by wypłukać się z glikogenu a manewr z niepiciem wieczorem ostatniego dnia służy tylko temu by pęczniejące woda mięśnie po zjedzeniu ww, ściągnęły ją spod skóry z braku takiej z układu pokarmowego. To zabieg estetyczny byś miała pełna sylwetkę a jednocześnie woda podskórna nie [...]

[...] 8% bf a 13%. a nie masz tak że krążysz w skali tygodnia tak? Ja po zaladowaniu wegli czy ostrego czit mila w ciagu godziny czuje takie nabicie ze az mnie prostuje, natomiast woda podskórna lącznie z plaskoscia przychodzi pozniej. A jeszcze pozniej przychodzi fat. Z tym fatem czy pogorszeniem sylwetki to ja mam znaczne opoznienie co usypia moja [...]

Hehehe. Ja tak miałem pół roku temu. Teraz może tak woda nie podeszła bo w dzień i nocy - pomimo tego że jakiś specjalnych upałów nie było- chyba cała woda podskórna ladowala na ziemi. Z resztą nie wnikam bo i tak nie dojdę od czego to zależy. Jedno wiem.na pewno ze musze robić tydzień przed wyplukanie gliko i robić miejsce. Nawet na masie. [...]

Jak chłopaki z ładowaniem sodem podczas redu (5g ED) - czytałem na animalu że retencja jest przez 3-4 dni a potem woda podskórna zaczyna fajnie schodzić - ile w tym prawdy? Zawsze myślałem że od sodu właśnie ciężko zgubić wodę podskórną. Proszę o info :) Zmieniony przez - BESTIAXXL w dniu 2014-05-21 10:27:53

[...] forum sie wypowiadałeś o tym. Mam problem,za kilka dni czeka mnie sesja zdjeciowa forma była dosyć dobra i nadal jest ale po goleniu od dwóch dni utrzymuje mi sie strasznie woda podskorna w miejscach depilacji,myślisz że po ilu dniach ona zejdzie jak sie tego pozbyc i czy jak zejdzie to wroci do "pierwotnego stanu" skóra. tu jest klops, bo jak [...]

ale w tym roku wg mnie w porównaniu z latami wstecz klasycy nie zwalają z nóg formą.mało który ma prązki na posladchach.brak suchosci miesnia,wielu jest zamglonych wodą podskórną. jeżeli chodzi o fitness sylwetkowe kobiet to tak samo bez szału.wiele nowych twarzy,ale złe pozowanie i niekompletne sylwetki. Anna Halejak zgarnie całą stawke.jak [...]

Ale o co pytasz? Wygląd na scenie czy na koniec redukcji? Swoją drogą, jak ktoś ma 10% bf, to niech się nie łudzi ze to woda podskórna. Woda siedzi u mnie zawsze do momentu odwadniania. Zawsze najlepiej- jeśli chodzi o wygląd skóry- jest tuż przed ładowaniem przed zawodami. Wtedy jest chyba maksymalnie sucho. Skóra jak papier. Plasko ale sucho [...]

[...] przestraszony:D Ale napisałem do Adama i troche uspokoił:D wytłumaczył w sumie to co ja myslałem:D Bo jednak po sylwetce nie widac az takiego mega skoku, gdyby to była sama woda podskórna to przypuszczam zeby była masakra:D a tak to jest lekka mgła ale na treningu ostatnie dni jest petarda mega nabicie, wiec podobno nowy suplement magzynuje wode [...]

Panowie ktory srodek mocniejszy.. Agresywniejszy? Sdrol czy antek?? Pytam bo plan taki zeby zaczac slabszym jednym z nich na 4tyg pozniej 4 off i 4 na tym mocniejszym..hmm zakladajac ze trafisz to co ma byc w srodku to najpierw s-drol, pozniej antek. wiadomo zalezy od dawki. oba nabijaja dosc "gęsto", a przy dobrej diecie powinienes trzymac [...]

[...] mój pierwszy kontakt z tym środkiem. Powiedzcie mi z praktyki, jakie zmiany fizyczne i psychiczne u poszczególnych osób występowały i przy jakich dawkach. Master będzie na pewno w środku, bo został niedawno ugotowany. Twardy mięsień, żyły na wierzchu, schodzi jakby woda podskorna. Zaj**iste samopoczucie, libido kosmos. Mój ulubiony środek

[...] dawac sobie insuline - organy rosna. Insulina/igf/hgh w duzych dawkach czy IO moga powodowac wyebany beben. Przerost organow jedna sprawa ale druga to tkanka wiscelarna i woda podskorna za ktora bardzo odpowiada insulina. Mowisz ze masz malo tluszczu ale moze kiedys miales wiecej. Jeszcze inna rzecz pokarm jesli kiedys wazyles 80 kg a teraz [...]

Panowie dodałem Primke ( 1 komtakt z Primą ) idzie jakoś 2 tydzień może i co zauważyłem woda podskórna zesszła ładnie, choć też pije miętę od 2-4 dni ze względu na te problemy co pisałem na trawienie

Panowie dodałem Primke ( 1 komtakt z Primą ) idzie jakoś 2 tydzień może i co zauważyłem woda podskórna zesszła ładnie, choć też pije miętę od 2-4 dni ze względu na te problemy co pisałem na trawienie Bo prima uwala estro, mało estro to mało wody %-)